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金原恵美 Kanehara Emi

photo_megumi.jpgリカちゃん、サエちゃん、ユウくん3人きょうだいのママ。
キッズ料理研究家。
子どもや親子向けの料理講座の講師として活躍中。ママ応援マガジンCouleur.ではレシピ&料理を担当。

2010年4月 6日掲載

玉ネギまきまきカツ

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春休みもあと少しです。

今日は何を作ろうかな・・・

お買い物にみんなで出かけました。

 

「お肉が食べたいな・・・」と肉食のユウ(笑)

「ママは、ヒレカツが食べたい」と私。

「私、カツなら・・・まきまきカツが食べたいな♪」とサエ。

 

・・・決定☆

まきまきカツ!!

 

豚バラ肉で作るけど、油は気にならなくて

やわらかくてジューシー!

みんなでまきまきしましょ♪

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【材料】4人分

豚バラ肉スライス  8枚
玉ネギ  1/2個
塩コショウ  少々
小麦粉  適量
たまご  1個
パン粉  適量

【つくり方】

1. バラ肉スライスをひろげ、塩コショウをする。玉ネギを8等分する。☆1
2. バラ肉で玉ネギを丁寧に巻いていく。☆2
3. 小麦粉を茶漉しに入れて、お肉にふりかける。☆3
4. ボウルにたまごを入れて溶く。3.のお肉をくぐらせ、パン粉をつける。☆4
5. フライパンにたっぷり油を熱し、4.のカツを並べて蓋をする。両面がこんがりと焼きたらできあがり。

 

☆ 1.玉ネギを切る時は、お約束の「猫の手」でね

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☆ 2.玉ネギさんを端において、くるくる巻いていこう
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☆ 3.小麦粉の雪をふらそう!真っ白になったかな?
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☆ 4.たまごに入れてから、パン粉をつけると、

パン粉がたくさんついておいしくなるのよ
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☆ 5.フライパンが熱くなっているから気をつけて!

こんがり焼けてきたよ~♪ひっくり返してあげようね
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